Seminarium z shihan Radkiem Ambroziakiem

Seminarium z shihan Radkiem Ambroziakiem Serdecznie zapraszamy wszystkich karateka na seminarium z Shihanem Radosławem Ambroziakiem, które odbędzie się w dniach 21-22 lutego 2025 r. w Warszawie/Markach. Podczas wydarzenia będziemy doskonalić kata pod czujnym okiem Shihana, który właśnie wrócił z Japonii, przywożąc najnowszą wiedzę i doświadczenie. To wyjątkowa okazja, by podnieść swoje umiejętności i czerpać inspirację […]

Sanchin kata

Sanchin kata Kata Sanchin ma głęboko zakorzenioną historię i jest jednym z najbardziej fundamentalnych kata w wielu stylach karate, w tym w Kyokushin. Jego nazwa oznacza “trzy bitwy” lub “trzy konflikty”, co odnosi się do harmonii ciała, umysłu i ducha, które są kluczowe dla rozwoju każdego karateki. Pochodzenie: Kata Sanchin wywodzi się z chińskich sztuk […]

Treningi w ferie, zapraszamy chętnych z Marek i okolic

Darmowe zajęcia Karate Kyokushin w Ferie – Dołącz do Nas Zastanawiasz się, jak aktywnie spędzić ferie zimowe? Szukasz ciekawej formy ruchu, która jednocześnie rozwija ciało i umysł? Mamy coś idealnego dla Ciebie! Zapraszamy na darmowe zajęcia karate Kyokushin, które organizujemy specjalnie z myślą o Tobie i Twojej rodzinie. Czym jest karate Kyokushin? Karate Kyokushin to […]

Pinian kata

Pinian kata Pinian Kata to zestaw form wywodzących się z Okinawy i Japonii, które odgrywają kluczową rolę w nauczaniu podstaw karate. Są jednym z fundamentów treningu w stylu Kyokushin, rozwiniętym przez Masutatsu Oyamę. Geneza Pinian Kata Okinawskie korzenie:Pinian Kata zostały stworzone w Okinawie przez Anko Itosu w XIX wieku. Ich celem było uproszczenie skomplikowanych form […]

Kagami Biraki, seminarium so-kyokushin w Kołobrzegu

Seminarium Kagami Biraki so-kyokushin w Kołobrzegu W dniach 3-5 stycznia 2025 roku odbyła się kolejna edycja Kagami Biraki – tradycyjnego noworocznego zgrupowania So-Kyokushin. W wydarzeniu wzięli udział pasjonaci karate z całej Polski, którzy doskonalili swoje umiejętności pod okiem doświadczonych instruktorów. Dzień 1: Intensywny start Pierwszy dzień rozpoczął się treningiem pod przewodnictwem Senseia Pawła Falko, koncentrującym […]

Karate Kyokushin

Karate Kyokushin i Sosai Masutatsu Oyama Karate Kyokushin, co w tłumaczeniu oznacza „ekstremalną prawdę”, to styl karate znany z bezkompromisowego podejścia do treningu, walk kontaktowych i kultywowania siły ducha. Jego twórcą był Sosai Masutatsu Oyama (1923–1994), legendarny mistrz sztuk walki, który swoją determinacją, siłą charakteru i wizją na zawsze zmienił oblicze karate. Droga Oyamy – […]

Taikyoku kata

Taikyoku kata Znaczenie: Taikyoku (jap. 太極) oznacza dosłownie „wielki początek” lub „fundamenty wszechrzeczy.” W kontekście karate, odnosi się do podstawowego ćwiczenia kata, które uczy początkujących podstawowych technik, ruchów i pozycji. Jest to wprowadzenie do bardziej zaawansowanych kata oraz praktyki karate jako całości. Cel Taikyoku Kata: Nauka podstawowych ruchów w linii prostej i zwrotów w kata. […]

Herosi i Puchar Burmistrza Mokotowa

Zawody o Puchar Burmistrza Mokotowa Dzisiaj odbyły się zawody o Puchar Burmistrza Mokotowa. Hana dojo reprezentowali Nikola, Danylo, Mykhailo i Roma. Wszyscy wykazali się wielkim sercem do walki. Na szczególne uznanie zasługuje start naszej namłodszej zawodniczki Nikoli (7 lat). Pierwszy raz wyszła na matę, a wyglądała jakby była na niej kilkadziesiąt razy. Jako Hana Dojo jesteśmy […]

Liczenie po japońsku do 10

Liczenie po japońsku do 10 W karate Kyokushin liczenie po japońsku jest nieodłącznym elementem treningu, szczególnie podczas wykonywania technik, ćwiczeń czy kihon (podstawowych ruchów). Poniżej przedstawiam sposób liczenia od 1 do 10 w kontekście treningu Kyokushin. 1.Ichi (いち) – jeden 2.Ni (に) – dwa 3.San (さん) – trzy 4.Shi  (し ) – cztery  5.Go (ご) […]

Wymagania na stopnie

Wymagania na stopnie W karate Kyokushin system stopni (kyu i dan) jest oznaczany kolorami pasów, które symbolizują postęp w nauce i doskonaleniu sztuki walki. Kolory pasów odzwierciedlają rozwój praktykującego, od początkującego do zaawansowanego, zgodnie z filozofią i tradycją Kyokushin. 10 Kyu Pomarańczowy pas, czyli 10. kyu, w karate Kyokushin symbolizuje początek drogi, pierwsze kroki na […]