Pinian kata
Pinian Kata to zestaw form wywodzących się z Okinawy i Japonii, które odgrywają kluczową rolę w nauczaniu podstaw karate. Są jednym z fundamentów treningu w stylu Kyokushin, rozwiniętym przez Masutatsu Oyamę.
Geneza Pinian Kata
- Okinawskie korzenie:
Pinian Kata zostały stworzone w Okinawie przez Anko Itosu w XIX wieku. Ich celem było uproszczenie skomplikowanych form kata i dostosowanie ich do nauki w szkołach, aby propagować sztuki walki jako element wychowania fizycznego. - Nazwa „Pinian”:
Pierwotnie nazywane „Heian” (co oznacza „spokój i pokój”), zostały przemianowane na „Pinian” w Kyokushin, co symbolizuje „bezpieczną podróż”. Ta nazwa odnosi się do symboliki podróży karateki przez kolejne etapy nauki i samodoskonalenia. - Wprowadzenie do Kyokushin:
Masutatsu Oyama włączył Pinian Kata do swojego systemu, ponieważ uważał je za doskonałe narzędzie do nauki podstawowych technik, rytmu walki i rozwijania dyscypliny.
Znaczenie Pinian Kata
- Techniczne podstawy:
Pinian Kata pomagają opanować kluczowe techniki, takie jak bloki, uderzenia i postawy, które są wykorzystywane w bardziej zaawansowanych formach. - Harmonizacja ruchu i oddechu: Kata uczą koordynacji ciała i kontrolowania energii poprzez zsynchronizowanie ruchu z oddechem.
- Rozwój równowagi: Ruchy w Pinian Kata kładą nacisk na stabilność i płynność, które są kluczowe w walce.
- Mentalny rozwój: Kata pomagają rozwijać koncentrację, cierpliwość i samokontrolę – cechy niezbędne w filozofii Kyokushin.
Cele Pinian Kata
- Nauka podstawowych technik:
Uczniowie ćwiczą ruchy, które tworzą fundament dalszego rozwoju karateki. - Zrozumienie walki:
Każda sekwencja ruchów symbolizuje sytuacje w walce, ucząc praktycznego zastosowania technik. - Kształtowanie charakteru:
Regularne praktykowanie Pinian Kata buduje dyscyplinę, pokorę i skupienie. - Przygotowanie do zaawansowanych form:
Pinian Kata stanowią pomost pomiędzy podstawami a bardziej skomplikowanymi kata, takimi jak Gekisai czy Sanchin.
Pinian Kata w Kyokushin
W Kyokushin wyróżnia się pięć głównych form Pinian Kata, które progresywnie wprowadzają karatekę w bardziej złożone techniki i sekwencje. Każda z nich ma swój cel:
- Pinian sono Ichi: Uczy podstawowych bloków i uderzeń.
- Pinian sono Ni: Rozwija szybkość i płynność ruchów.
- Pinian sono San: Koncentruje się na równowadze i rotacji ciała.
- Pinian sono Yon: Wprowadza bardziej zaawansowane kombinacje.
- Pinian sono Go: Łączy wszystkie wcześniejsze elementy w harmonijną całość.
Podsumowanie
Pinian Kata są kluczowym elementem treningu w Kyokushin Karate. Umożliwiają harmonijny rozwój fizyczny, techniczny i mentalny. Wywodząc się z Okinawy, przetrwały próbę czasu jako fundament nauczania karate, przekazując wartości dyscypliny, samodoskonalenia i zrozumienia sztuki walki.
Pinna sono ichi
Pinian sono ni
Pinian sono san
Pinian sono yon
Pinian sono go
Autor: Hanshi Daigo Ohishi (9 DAN).
Źródło: Kyokushin Cape Town