Trening pod kumite, poruszanie się
Trening pod kumite W piątek skupiliśmy się na tarczach oraz kumite. Ćwiczyliśmy kombinacje w poruszaniu się przód/tył. Część walk była zadaniowa, bazująca na pojedynczych strefach i korzystaniu tylko z części technik. Mega satysfakcjonujący trening, który pozwala wyrobić w sobie nawyki, dystans oraz zachowania w różnych sytuacjach. https://hanadojo.pl/wp-content/uploads/2023/01/hana1.mp4https://hanadojo.pl/wp-content/uploads/2023/01/hana2.mp4