Taikyoku kata

Znaczenie:

Taikyoku (jap. 太極) oznacza dosłownie „wielki początek” lub „fundamenty wszechrzeczy.” W kontekście karate, odnosi się do podstawowego ćwiczenia kata, które uczy początkujących podstawowych technik, ruchów i pozycji. Jest to wprowadzenie do bardziej zaawansowanych kata oraz praktyki karate jako całości.

Cel Taikyoku Kata:

• Nauka podstawowych ruchów w linii prostej i zwrotów w kata.
• Doskonalenie technik podstawowych, takich jak bloki (gedan-barai) i uderzenia (oi-tzuki).
• Rozwijanie koordynacji, równowagi i koncentracji.
• Przygotowanie do bardziej skomplikowanych form, takich jak Pinan (Heian) czy zaawansowane kata.

Geneza:

• Taikyoku Kata zostało stworzone przez Gichina Funakoshiego, założyciela nowoczesnego karate i twórcę stylu Shotokan. Funakoshi chciał uprościć bardziej skomplikowane kata, aby początkujący mogli łatwiej zacząć naukę karate.
• W Karate Kyokushin Masutatsu Oyama zaadaptował te kata, aby służyły jako wstęp do nauki podstaw Kyokushin. W Kyokushin skupia się bardziej na dynamice i sile wykonania technik.

Charakterystyka Taikyoku Kata w Kyokushin:

1. Prostota: Kata składa się z podstawowych technik i ruchów w kształcie litery „H” (jap. “embusen”). Wykonywane techniki to głównie bloki gedan-barai i ciosy oi-tzuki.
2. Edukacyjność: Uczy poprawnych pozycji (np. zenkutsu-dachi), płynności ruchów oraz siły w technikach.
3. Warianty: W Kyokushin istnieją różne wersje Taikyoku Kata:
   1. Taikyoku Sono Ichi: Podstawowa wersja z technikami wykonywanymi w jednej płaszczyźnie.
   2. Taikyoku Sono Ni: Wariant z ciosami wykonywanymi na poziomie jodan (głowa).
   3. Taikyoku Sono San: Wariant z wykorzystaniem bloków i uderzeń w różne strefy.

Dlaczego Taikyoku Kata jest ważne?

• Dla początkujących: Umożliwia płynne wejście w świat karate, dając solidne podstawy techniczne i ruchowe.
• Dla zaawansowanych: Pomaga w doskonaleniu podstaw, które są kluczowe dla efektywnego wykonywania bardziej zaawansowanych technik i kata.
• Symboliczne: Stanowi metaforę początku podróży w karate, gdzie wszystko zaczyna się od podstaw.

W ten sposób Taikyoku Kata spełnia rolę fundamentu, na którym budowana jest cała praktyka karate.